Tinas terapi
Samtalsterapi
Kontakt
Har du några frågor eller funderingar angående samtalsterapi? Hjärtligt välkommen att höra av dig till mig.
Boka tid
För dig som vill boka tid för terapi så kan du enkelt boka tid via telefon (070-29 60 468) eller mail (tinasterapi@gmail.com)
Samtalsterapi i Lidköping, Götene, Skara, Mariestad, Grästorp, Skövde, Vara.
Samtalsterapi hos Tinas Terapi
Samtalsterapi är en form av psykologisk behandling där du har möjlighet att prata öppet och konfidentiellt med en professionell terapeut. Syftet med samtalsterapi är att utforska dina tankar, känslor, beteenden och upplevelser för att öka självinsikten och hitta sätt att hantera livets utmaningar på ett konstruktivt sätt.
Behandlingen inleds oftast med en första konsultation där terapeuten och du diskuterar dina problem, mål och förväntningar. Under behandlingsperioden träffas ni regelbundet i en trygg och stödjande miljö. Terapeuten lyssnar aktivt, ställer frågor och ger feedback för att hjälpa dig identifiera mönster i ditt tänkande och beteende.
Jag erbjuder även samtalsterapi på engelska samt walk-and-talk för dig som vill gå i naturen.
PRISER: 950 kr per session/samtal.
Samtal via länk 550 kr per session.
Vägledning via mailkonversation 450 kr per mail.
Hur en behandling med samtalsterapi går till:
Första konsultation: Terapeuten skapar en öppen dialog för att förstå dina utmaningar och mål.
Bedömning och målformulering: Tillsammans identifierar ni områden att fokusera på och sätter upp mål för behandlingen.
Terapisessioner: Det är väldigt individuellt hur ofta vi ses för att diskutera dina tankar, känslor och upplevelser.
Terapeutiskt stöd och verktyg: Terapeuten hjälper dig att utforska möjliga lösningar, utveckla nya perspektiv och tillämpa användbara verktyg för att hantera utmaningar.
Vad samtalsterapi hjälper mot/med:
Ångest och stress: Lär dig att hantera ångest och stress genom att förstå dess källor och tillämpa avslappningsmetoder.
Depression: Arbeta med att förstå och hantera känslor av nedstämdhet, hopp- och energilöshet.
Relationssvårigheter: Utforska och förbättra relationer med andra, inklusive familj, vänner och partner.
Sorg och förlust: Bearbeta sorg och förlust på ett stödjande sätt.
Självutveckling: Arbeta med personlig tillväxt och självförbättring för att nå dina mål och uppfylla ditt potential.
Bor du i Lidköping, Götene, Skara, Mariestad, Grästorp, Skövde, Vara och vill boka tid för samtalsterapi?
Omdöme
Om mig
Mitt namn är Tina och min önskan är att få hjälpa just dig att utforska dina tankar, känslor och utmaningar i en trygg, familjär och stödjande miljö. Jag är en diplomerad samtalsterapeut med mycket erfarenhet av stödjande och motiverande samtal främst riktat mot ungdomar men även vuxna. Jag har utbildat mig via humanistiskt lärcentrum.
Jag vänder mig till både dig som privatperson men även företag som önskar nyttja mina kunskaper. Jag har öppet för samtal på fredagar men är flexibel med tider så hör gärna av er om ni har förslag på andra möjligheter. Jag arbetar samtidigt som obehörig engelskalärare på en högstadieskola i Lidköping vilket gör att mina möjlighet till samtal är förlagda på fredagar eller till viss mån eftermiddag/kvällstid.
Jag strävar alltid efter att skapa en familjär atmosfär i närhet av naturen där du kan känna dig trygg , lugn och respekterad. Tillsammans kommer vi arbeta mot att uppnå dina mål och hitta långsiktiga lösningar som passar just dig.
Tack för att du överväger Tinas Terapi för din väg mot positiv förändring och välbefinnande. Jag ser fram emot att vara en del av din resa.
För dig som vill boka tid för Samtalsterapi så finns jag i närheten av Lidköping, Götene, Skara, Mariestad, Grästorp, Skövde, Vara.
Samtalsterapi i Lidköping
Har du frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta mig, jag ser fram emot att få höra av dig!
Med vänlig hälsning, Tina